{"id":601,"date":"2019-04-01T15:11:19","date_gmt":"2019-04-01T15:11:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.montessoridecancun.com\/playadelcarmen\/?p=601"},"modified":"2019-04-01T15:11:22","modified_gmt":"2019-04-01T15:11:22","slug":"avisos-desde-la-administracion-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montessoridecancun.com\/playadelcarmen\/avisos-desde-la-administracion-4\/","title":{"rendered":"Avisos desde la administraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

\u00a1Bienvenido mes de Abril! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hace unos d\u00edas nuestros ni\u00f1os fueron de campamento a nuestra\nhermosa selva de la Riviera Maya y tuvieron la oportunidad de entrar en\ncontacto con la naturaleza en un espacio armonioso, lejos de todos los ruidos\nde nuestra ciudad, abstra\u00eddos de toda la tecnolog\u00eda y actividades que los hacen\ndistraerse de lo m\u00e1s importante: su ser interior.  Fue una experiencia muy\nenriquecedora.<\/p>\n\n\n\n

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Taller II<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Taller I<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pensando en la necesidad que tenemos de encontrar momentos\npara ordenar nuestras ideas y tranquilizar nuestras emociones, record\u00e9 una\nlectura que quiero compartir con ustedes. Es un cap\u00edtulo del libro Tending the\nLight escrito por John R. Snyder que nos narra la forma en la que podemos\ndisfrutar de una caminata plena, consciente, en cualquier lugar, transformando\nas\u00ed nuestros pensamientos y nuestras emociones en paz y tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n

Emociones como nubes, pensamientos como lluvia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La visi\u00f3n que penetra en calma es, creo, una descripci\u00f3n\nadecuada del flujo psicol\u00f3gico que caracteriza al ni\u00f1o Montessori en el\ntrabajo. Tambi\u00e9n es un estado de mente\/cuerpo que las personas pueden aprender\ncrear para ellas mismas, incluso cuando las condiciones no son las adecuadas\npara que surja el flujo.<\/p>\n\n\n\n

Una de las herramientas de auto-control que a veces les he\ndado a los ni\u00f1os es la pr\u00e1ctica de caminar con atenci\u00f3n plena. Este m\u00e9todo\ntiene ra\u00edces hist\u00f3ricas en las tradiciones contemplativas de Asia, pero no es\nen absoluto esot\u00e9rico y es f\u00e1cil de entender para los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Al igual que en la meditaci\u00f3n sentada, la caminata\nconsciente emplea una respiraci\u00f3n profunda y relajada para calmar la mente y\ncentrar la atenci\u00f3n, en este caso, vinculando la respiraci\u00f3n con el movimiento.\nEsto lo hace especialmente accesible para los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Caminar es generalmente un medio con un fin, una forma de\nllegar a donde queremos ir. En la caminata consciente, caminamos solo por\ncaminar. Es decir, es la experiencia de caminar calmado y relajado lo que se\nenfoca, no el destino o los c\u00e1lculos sobre qu\u00e9 camino tomar.<\/p>\n\n\n\n

En su forma m\u00e1s simple (y no tiene formas complicadas), la\ncaminata consciente consiste en comenzar desde una postura de pie relajada. Uno\ntoma el hilo de la respiraci\u00f3n y comienza a seguirlo inhalando, exhalando.\nLuego, cuando uno est\u00e1 listo, avanzando lentamente con el pie izquierdo, uno\nrespira. Avanzando con el pie derecho, uno exhala. Izquierda, inspira; derecho,\nexpira\u2026 Y as\u00ed contin\u00faa.<\/p>\n\n\n\n

El ritmo se establece por la duraci\u00f3n de la respiraci\u00f3n. A\nmedida que uno camina de esta manera, a medida que la atenci\u00f3n se dirige a la\nacci\u00f3n sincronizada de la respiraci\u00f3n y los pasos y las sensaciones de caminar,\nla respiraci\u00f3n se vuelve m\u00e1s lenta y profunda y el ritmo tambi\u00e9n disminuye.<\/p>\n\n\n\n

Me parece m\u00e1s natural introducir la caminata consciente a\nunos pocos ni\u00f1os a la vez en lugar de a grupos grandes. Una vez que se\ncomprende, los grupos grandes pueden practicar juntos. Es un espect\u00e1culo\nbastante hermoso e inspirador ver a un gran n\u00famero de ni\u00f1os caminando\nconscientemente por los lugares donde normalmente corren, gritan y juegan.<\/p>\n\n\n\n

La caminata consciente ha sido de gran ayuda para algunos\nni\u00f1os con quienes he trabajado. Compartir\u00e9 la historia de uno de estos\nmaravillosos ni\u00f1os, a quien llamar\u00e9 Hans. Puedo escuchar a Hans ahora; \u00a1est\u00e1\ncausando una gran conmoci\u00f3n en el espacio de trabajo de mi asistente en este\nmomento!<\/p>\n\n\n\n

\u00a1No tiene sentido!<\/p>\n\n\n\n

Hans est\u00e1 molesto porque no puede entender un problema de\nmatem\u00e1ticas que est\u00e1 tratando de resolver. Se trata de dividir una fracci\u00f3n por\nuna fracci\u00f3n. En realidad, no ha recibido las lecciones sobre c\u00f3mo resolver ese\ntipo de problema, pero eso nunca impide que este ni\u00f1o lo intente. Por lo\ngeneral, \u00e9l puede resolver las matem\u00e1ticas por s\u00ed mismo. Est\u00e1 llorando, alzando\nla voz y repiti\u00e9ndole una y otra vez a mi asistente, que est\u00e1 tratando de\ncalmarlo. Ella es bastante h\u00e1bil y por lo general puede ayudarlo a controlarse,\npero no responde a los enfoques habituales esta vez.<\/p>\n\n\n\n

Hans se mete f\u00e1cilmente en los bucles mentales, arrastrado\npor pensamientos que no puede detener. Puedo ver que \u00e9l est\u00e1 en un bucle mental\nahora, y ser\u00e1 muy dif\u00edcil para \u00e9l salir de \u00e9l sin ayuda. Todo lo que ha hecho\nha atra\u00eddo naturalmente la atenci\u00f3n de otros ni\u00f1os, y un ni\u00f1o hace una mueca. Hans\nle da una patada y le grita que se detenga. Me acerco a Hans.<\/p>\n\n\n\n

“Hans, est\u00e1s muy molesto. Me gustar\u00eda saber qu\u00e9 piensas\nsobre este tipo de problema matem\u00e1tico, y me gustar\u00eda mostrarte c\u00f3mo lo pienso,\npero primero tendr\u00e1s que mantener la calma”.<\/p>\n\n\n\n

“\u00a1No puedo calmarme, porque no tiene sentido! \u00a1No s\u00e9\nc\u00f3mo puedo obtener la respuesta incorrecta cuando estoy haciendo lo l\u00f3gico!\n\u00a1Todos dicen que es la respuesta incorrecta! \u00bfC\u00f3mo se puede dividir algo? \u00bfY\ncrecer? \u00a1Eso no tiene sentido! \u00a1Deber\u00eda hacerse m\u00e1s peque\u00f1o! “<\/p>\n\n\n\n

“Hans, \u00bfqu\u00e9 puedes hacer para reprimirte? \u00bfAyudar\u00eda un\npaseo afuera? \u00bfTe gustar\u00eda tomar un poco de aire fresco lejos de todas estas\npersonas?”<\/p>\n\n\n\n

\u00c9l acepta salir, pero una vez afuera, camina en un c\u00edrculo\ncerrado quej\u00e1ndose en voz alta sobre cosas que no tienen sentido. Me uno y lo\ngu\u00edo suavemente hacia el patio de recreo, con \u00e9l gritando obsesionado todo el\ncamino.<\/p>\n\n\n\n

“\u00a1No tiene sentido! \u00a1No puedes dividir algo y hacer\nalgo m\u00e1s grande! \u00a1No tiene ning\u00fan sentido! \u00a1No s\u00e9 por qu\u00e9 alguien lo invent\u00f3!\nNo puedo dejar de pensar. \u00a1No tiene sentido! Y Jeff me hizo esa mueca, y me\nlanc\u00e9 hacia \u00e9l porque era como si ya estuviera en su punto de inflexi\u00f3n y no\npod\u00eda soportarlo m\u00e1s. Porque se supone que debes obtener algo m\u00e1s peque\u00f1o si lo\ndivides…”<\/p>\n\n\n\n

“Hans, tienes raz\u00f3n: no tiene ning\u00fan sentido basado en\nlo que ya sabes muy bien acerca de las divisiones, as\u00ed que cuando vuelvas a\nestar tranquilo, te mostrar\u00e9 algo nuevo que ayudar\u00e1 a que tenga sentido”.<\/p>\n\n\n\n

“\u00a1No, no puedo! \u00a1No puedo dejar de pensar en que no\ntiene sentido! \u00a1No puedo calmarme!”<\/p>\n\n\n\n

“Hans, me gustar\u00eda mostrarte algo que hago para\ncalmarme. Lo llamo caminar conscientemente…”<\/p>\n\n\n\n

“\u00a1No va a funcionar! No puedo calmarme cuando las cosas\nno tienen sentido. No puedes dividir y hacer algo m\u00e1s grande…”<\/p>\n\n\n\n

“Hans, primero presto atenci\u00f3n a mi respiraci\u00f3n durante\nunas cuantas respiraciones. Inhalando… Exhalando…”<\/p>\n\n\n\n

Y luego paso con mi pie izquierdo, aspirando… Y con mi pie\nderecho, exhalando… “Comienzo a caminar lentamente hacia el patio de\nrecreo. Hans sigue murmurando.<\/p>\n\n\n\n

“Esto no funciona” Esto no funcionar\u00e1, la\nrespiraci\u00f3n no funciona, solo seguir\u00e9 pensando en otras cosas”.<\/p>\n\n\n\n

“Se necesita un poco de pr\u00e1ctica, pero estoy seguro de\nque puedes hacerlo. Izquierdo, inhalar… Derecho, exhalar…”<\/p>\n\n\n\n

Hans comienza a calmarse un poco. \u00c9l todav\u00eda est\u00e1 agitado,\npero puedo ver que al menos est\u00e1 tratando de hacer lo que yo hago. Caminamos\nunos pasos m\u00e1s mientras le hablo, con largas pausas para dejar que las cosas se\ncalmen.<\/p>\n\n\n\n

“Respirar, exhalar… Y luego puedo comenzar a mirar\nalrededor, veo todas esas nubes, movi\u00e9ndome por el cielo. Eso me recuerda c\u00f3mo\ntodo cambia, todo el tiempo, incluso las emociones, a veces me siento triste. O\nrealmente enojado. Pero no dura para siempre. Creo que nuestras mentes son como\nun gran cielo azul con todo tipo de pensamientos y sentimientos que se mueven a\ntrav\u00e9s de ellos todo el tiempo… Ni siquiera s\u00e9 de d\u00f3nde vienen todas esas\ncosas. O lo que los causa. Simplemente pasan y se convierten en otra cosa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Su energ\u00eda cambia de forma tangible mientras caminamos. \u00c9l\ndice con voz casi so\u00f1adora, “las nubes se mueven hacia nosotros y se\nalejan de nosotros”.<\/p>\n\n\n\n

“S\u00ed, siempre en movimiento, siempre cambiando”.<\/p>\n\n\n\n

“Las emociones se mueven hacia nosotros y se alejan de\nnosotros. Las emociones son como las nubes, y el pensamiento es como la\nlluvia”.<\/p>\n\n\n\n

“\u00a1Oh, eso me gusta! Las emociones son como las nubes y\nlos pensamientos son como la lluvia”.<\/p>\n\n\n\n

“O alg\u00fan otro tipo de precipitaci\u00f3n, podr\u00eda ser nieve,\ngranizo o aguanieve”.<\/p>\n\n\n\n

“\u00a1Ah! \u00a1Ya veo! Algunos pensamientos son fr\u00edos y\ncristalinos, otros son nebulosos y amorfos, otros son c\u00e1lidos y abrasadores\ncomo el sol en verano”.<\/p>\n\n\n\n

Caminamos un poco m\u00e1s, y me doy cuenta de que se dice a s\u00ed\nmismo murmurando, “Respiro… Exhalo… Respiro… Exhalo…”<\/p>\n\n\n\n

Sonriendo un poco ahora, entendi\u00e9ndolo, dice: “Me\nsiento como si estuviera caminando con atenci\u00f3n sobre el precipicio de la ira.\nUn pie arriba y otro pie en el vac\u00edo”.<\/p>\n\n\n\n

“Un pie, un pie, est\u00e1s en el borde, pero ya no te caes\npor el precipicio. Sabes, Hans, me gusta salir a caminar con atenci\u00f3n plena\ncuando me siento inundado de emociones. As\u00ed que Hans, cada vez que tengas ganas\nde caminar conscientemente, d\u00e9jame saberlo. Puedes decir: “John, voy a\nsalir a caminar en atenci\u00f3n plena, y eso estar\u00e1 bien para m\u00ed. Y, av\u00edsame cuando\nquieras esa lecci\u00f3n de matem\u00e1ticas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s tarde ese d\u00eda, nos sentamos juntos en un banco viendo a\notros ni\u00f1os en el patio de juegos. Hans coment\u00f3: “Es gracioso lo diferente\nque se siente un pensamiento distinto. Algunos se sienten sombr\u00edos y fr\u00edos. As\u00ed\nes como mi pensamiento se siente ahora mismo. Me complace”.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s tarde esa semana, con la ayuda de los ingeniosos\nmateriales matem\u00e1ticos de la Dra. Montessori, le dimos sentido a las divisiones\npor fracciones. Fue muy, muy agradable.<\/p>\n\n\n\n

Traducido del libro Tending the Light, de John R. Snyder,\nTita Llerandi.<\/p>\n\n\n\n

Compartimos con ustedes los avisos de la administraci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

5 de abril\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026. Suspensi\u00f3n de actividades por Consejo\nT\u00e9cnico Escolar<\/p>\n\n\n\n

Presentaciones\nde Ingl\u00e9s <\/strong><\/p>\n\n\n\n

11 de abril\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026 Casa de los Ni\u00f1os 8:15 a.m.<\/p>\n\n\n\n

12 de abril\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026 Taller I y II 7:45 a.m.<\/p>\n\n\n\n

Reinscripciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 12 de abril se termina el per\u00edodo de reinscripciones. A partir del lunes 15 de abril estaremos recibiendo inscripciones de\nni\u00f1os de otras escuelas. Tenemos un l\u00edmite m\u00e1ximo de ni\u00f1os por cada ambiente\npor lo que NO NOS HACEMOS\nRESPONSABLES DEL LUGAR DE LOS NI\u00d1OS QUE PARA ESA FECHA NO HAYAN REALIZADO SU\nREINSCRIPCI\u00d3N.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

15 de abril\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026. Inicio del periodo vacacional <\/p>\n\n\n\n

Curso de Primavera<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Del 15 al 26 de abril, para Comunidad Infantil y Casa de los Ni\u00f1os<\/p>\n\n\n\n

29 de abril\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026. Regreso a Clases<\/p>\n\n\n\n

Esperamos que este periodo vacacional lo disfruten en\ncompa\u00f1\u00eda de su familia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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